こんにちは鹿児島市、紫原KTSちかく、耳つぼダイエット エメルーチェ☆管理栄養士、松田加奈です
かわいいハンカチを発見
アミュプラザの地下のハンカチショップがありまして。鹿児島限定ハンカチ
ハンカチ、そんなに持ってなかったので購入～
ちょっと、かわった、素敵なハンカチをお求めの方、オススメです。
額にいれてもいいような そんなハンカチがんたくさん売っていましたよ～
今日は、中央駅店（２号店）の、工事に取り掛かるため、業者さんと打ち合わせ
看板や、外装、内装こだわって作ろうと思います～。
心霊写真みたいになってしまった
さて、３月１日は高校の卒業式ですね。
お客様Hさん、息子さんの卒業式まで
少しでも、体重落とそうと、奮闘中
もともと、68キロあった体重が
60キロに。50キロ台で、卒業式を
ということで、頑張り中
ダイエットは明確な目標（いつまでに、何のために、どのくらい痩せる）が有るほど成功しやすいです。
卒業式や入学式は目的と日にちが明確で、モチベーション保ちやすいです
ふだん失敗つづきの方も、卒業式、入学式という目標が有ればできる
私たちがお手伝いしますから
先週は金曜日、土曜日と、お二人の方が、ダイエットスタート
春～夏にむけて、まずは－10キロがんばります
ダイエット、ワンポイントアドバイス
常に姿勢良く
背筋をのばすと、背筋、腹筋を使うので、カロリー消費をします。
また、背筋をのばしたら、胸が開くので、バストアップ
酸素も、たくさん取り込め、代謝アップ
猫背と、そうでない人とでは、代謝が約30パーセントアップだそうです。
見た目も全然ちがいます
猫背の姿勢が続くと、コリの原因にも。
まずは姿勢から
２月のダイエット相談
今月は残り、３名様となっております。
ご希望の方は、メールでの予約が便利です。
スマホだとこんな画面です↑
よろしくおねがいいたします。
もしくは、
099-296-7720まで。
お急ぎの方は電話が良いですよ
日祝は、お休みを頂いておりますので、電話に出れないこともあります。
春夏までに痩せて、自信をつけたい方。
誰かにサポートしてもらいながらダイエットしたい方。
楽しく、ダイエットサポートします
ぜったい痩せたいあなたの、ご予約おまちしております。
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食事を心から楽しむためには
正しい知識が必要です。
知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。
エメルーチェでダイエットをしながら一緒に食事の知識を学びませんか。
ダイエットのことなら任せてください
☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市 紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）
スタッフが出ましたら「ダイエットのことで相談があります」とおっしゃってください。
エメルーチェでは・・・！
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＊耳ツボ貼付ご希望の方は3024円ではりつけします。
エメルーチェの耳ツボダイエットは
これまでリバウンドを繰り返してきた方
健康のために痩せなければならない方
運動しないで痩せたい方
正しい食習慣を身に付けたい方
自分一人では痩せられない方
痩せて美しくなり人生を変えたい方
そんな方にぴったりのダイエット
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