夏の定番!冷やしうどん!ダイエットにも!☆耳ツボダイエットのエメルーチェ☆鹿児島市☆

まつだ整骨院

2016年06月25日 13:23

こんにちは!
鹿児島市紫原KTS 耳つぼ☆エメルーチェ☆管理栄養士☆松田加奈です!

かわいい~
トイプードルのリークちゃん
宇宿、ヘア&メイク Rin オーナー、りえちゃんが 犬飼ったよーとメールが来たのでさっそく見に行きました‼️


これはかわいいー上目遣いにやられます

ワンちゃん 猫ちゃん、癒されますよねー。

さて、昨日の夜は。
我が家の定番冷やしうどん
具はそのときにあわせて変えます。
冷凍うどんは、コシがあっておいしいー!
子供にも大人気です。
昨日の具は。
トマト おくら メカブ ささみです。かんたんですよー。


ささみは、沸騰したお湯の火をとめて、5分くらい入れときます。

火でグツグツやっちゃうと、かたく、パサパサになっちゃうのですが、こんなふうな調理すると、ツルツル☆しっとり☆
めっちゃ美味しいですよ!(≧∇≦)

まったく、パサつく感はありません!!
崩すのも、らくらく(o^^o)ぜひお試しください!


ゴマドレか。

定番の唐船峡のタレで。

どちらでもいいです!ポン酢でもさっぱり、おいしい。
わたしは、濃厚ゴマドレが好きです!
具はなんでも大丈夫!子供も大好き!大満足!

子供でも簡単に出来るので、手伝ってもらいます。
茹でて、切るだけ、、、^^;ですので。

ということで。
かんたん、おいしい、ダイエットにも!
冷やしうどんでした!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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