ダイエットに失敗してしまう理由☆耳ツボ☆エメルーチェ☆紫原☆中央駅

今日は。
数多くのダイエットに取り組み、失敗を繰り返し、、また、ダイエット相談800件超えの。そんな私がたどり着いた、

《ダイエットに失敗してしまう理由２つ》

①【ひとりで孤独にダイエットしがちなので、モチベーションが続かない】

②【食事を抜くダイエットが手軽なので、それをやってしまい、リバウンドに陥る】
いかがですか？(o^^o)
この２つの理由で失敗している方が多です！

もしかしたら、みなさん思い当たるかも？

たとえ、管理栄養士だろうが。（私）

食欲はある！

人間、食欲にはなかなか勝てません
ですので、
誰かにサポートしてもらいながらのダイエットが成功しやすい。

ただし、
お友達同士のダイエットや、
家族間は、甘くなりがちだし、
ま、いいか！
となりやすいので、おすすめしません！
（自分がそうでした）

あと、単純に
食べないダイエットは、しないほうがよい。逆に太る可能性あり（体脂肪が増えやすい）

お食事をガマンするなんて、もってのほか！！
要注意！！

だから、①も②もよくわかる〜！
自分でダイエットできません！
食事指導もしてほしい！

そんな、あなたは。
ぜひエメルーチェにお越しくださいね〜！
ダイエットって、楽しい♫って思ってもらえるとおもいますよ！！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

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