まずは1kg痩せましょう!紫原の痩身サロン☆エメルーチェ
こんにちは!
鹿児島市のダイエットサロン♡エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です!
私はとっても太りやすいので・・・常にダイエットに励んでおります。笑
日々、ダイエット。
わたしの人生はそんな感じですね(^O^)
速攻ダイエット!
◯今までの2倍噛んでたべる
◯日々の生活、ダラダラしない
◯気持ちを前向きに持って行動する
◯水分を2リットルのむ
◯11時までに寝てしまう
この5つ!!
出来ないことは…ない?かと思います(^O^)
とくに。ダイエットはメンタルがすごく密接に関わっておりますので。
よろしかったら過去記事を!➡︎
http://ameblo.jp/lm082233/entry-12251002754.html
たった1kg…されど1kg…
砂糖一袋。牛乳一本。
けっこう重みがありますね。
膝にかかる負担は、体重が1kg増えたら、3倍になると言われています。
まずは1kg!
少しずつ、頑張ってみましょう!
3kg以上痩せたい♡
食事指導をしてほしい♡
何を食べて良いかわからない(/ _ ; )
そんなあなたは… エメルーチェまで!!(^O^)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【紫原本店】
☎099-296-7720
鹿児島市 紫原4-32-23(KTS交差点すぐ近く)
【中央駅店】
☎09-214-2280
鹿児島市 中央町24-2 (アエールプラザ近く)
スタッフが出ましたら「ダイエットのことで相談があります」とおっしゃってください。
エメルーチェでは・・・!
『ブログをみて、ダイエット相談を受けたいです』とお電話頂くと、下のダイエットのポイントを無料でお伝えします。
『ダイエット相談』
『体組成計で体内測定』
『ダイエットメニュー紹介』
『必ず痩せるダイエットのポイント』
『モチベーションの保ち方』
あなたが痩せるために必要な知識をお伝えします
*耳ツボ貼付ご希望の方は3024円ではりつけします。
「電話が苦手」という方は・・・
メールで予約&ご相談ください←クリック
注)最近「エメルーチェからの返信メールが来ない」というケースがあります。
セキュリティーの関係でブロックされている可能性も・・・。
もし48時間以上経っても返信がない場合は、ご面倒ですけどもお電話か再度メールにてお知らせください。
関連記事