ダイエット成功のためには？継続が大事！エメルーチェ★ダイエット

こんばんは！
鹿児島市の痩身サロン、エメルーチェの管理栄養士
松田加奈です！



さて、向こうに見えている島は？？？

なんと屋久島！

子供が山海留学している、トカラ列島、口之島に行った帰りのフェリーの上です。

海の上は気持ちいい！

今日はお客様の話で。

すでに、１０キロ以上は痩せていらっしゃってます。毎日、お仕事忙しい中…素晴らしい！(^^)♡

仕事か忙しいとき、出張があったり、ランチがあったり飲み会があったり

体重が増えたり減らなかったりするときも、もちろんありますよ！

だけど、十数キロ痩せたのは？！

ダイエットの継続です。

◯体重が増えても→体重を計り続ける
◯ランチが多くても→ダイエットしてることを忘れない
◯目標を見失わない
◯ダイエットに関してわからないことがあったら
質問してもらう

きちんと減って、結果を出している方は
いいときでなく、悪い状況のときもやることはやっている！

何にでも通じることですが、
続けることが大事！結果がなかなか出なくても続けることが大事！
ダイエットに関しては。
間違ったやり方は、身体を壊してしまうので、
ぜひ、プロにご相談くださいね！！

今週は、なんとダイエットスタート
１０名でした！！

暖かくなり、少し仕事にもゆとりがでてきて、
ダイエットのことを考えている、美意識の高い皆様♡

まだ夏に間に合いますよ！

ダイエットに悩んでいるあなた様は、ぜひ♡
エメルーチェにご相談くださいね(^^)

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