紫原ＫＴＳ交差点近く耳つぼダイエット専門店エメルーチェ の管理栄養士マツダです。
先週、広島県福山市まで医学講座を受けに行ってきました。
アメリカや日本で血管外科医として活躍されていた、尊敬するお医者様の講義です。
外科医が教える正しいダイエット
先週金曜日の朝からだったので 間に合わないかなーと思って前日入り。
日曜日の最終の新幹線新幹線で帰宅でした～
短大以来の授業でしたが、楽しかったし、おもしろかった
短大の授業の科目であった 病理学・解剖生理学・臨床栄養学
また、はっきりと思い出しました
身体の仕組みは素晴らしいです。
だから、みなさんも、すごいんですよ
ダイエット 病気 医学 身体の仕組み 薬 栄養素 食事・・・
全部つながっています。
お医者さん・・・病気になった人をなおす。
病院栄養士・・・病気になった人の献立、栄養指導
しかし、わたしは、病気になる前の人の食事・栄養素の考えを伝え、実行しても
らい、その方とその方の家族が生涯、健康を保てるようにする
のが役目だと思っています。
美容目的で痩せたい、と思ってもらうのもOKです。
けど、生涯で癌にかかる確率は50％（若い方の癌がふえています）
できればかかりたくないですよね
なので、ダイエットしながら、健康や病気についても学んでいってほしいと思っています。
ダイエットも、いろいろなやりかたがあります。
しかし正しいダイエットは医学・栄養学に基づいたダイエットです。
なかなかダイエットがうまくいかない・・・
それは医学・栄養学に基づいたダイエットではないからです。
太る理由
①食欲亢進
②基礎代謝低下
③ストレス
です。 これらをうまくコントロールしていけば痩せます
次回のブログは、これらとうまくつきあっていく方法でーす。 見てね
３日間の最後。あっという間に終わりました
福山は、魚がおいしい
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食事を心から楽しむためには
正しい知識が必要です。
知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。
エメルーチェ でダイエットをしながら一緒に食事の知識を学びませんか。
ダイエットのことならエメルーチェ に任せてください
☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市 紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）
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