こんばんは
鹿児島市紫原 耳つぼダイエット エメルーチェ 松田加奈と申します。
忘年会シーズン、いかがお過ごしでしょうか
楽しくワイワイ過ごしています という方、
ダイエット中だから、なんだか、ストレスなの・・・
という方、さまざまですが・・・
私たちは日曜日、仲間内、スタッフ、業者の方、たくさんで忘年会を開催！！
場所は、大好きな 福岡の中州
ホテルで勉強会をして、そのあと、ホテルの会場で大盛り上がりの忘年会でした
子供さんもたくさん来てくださいました
最近は勉強会の講師など、やらせて頂いております。（管理栄養士として）
そのあとは、中州～天神をパトロール・・・
締めに屋台のラーメン・・・
おいしかったー こういうときは、みんな食べる食べる
ダイエットの先生も多いんですが、食べまくる
でも、いいんです
その場その場をサイコーに楽しむのが鉄則！！
たのしいおいしいって食べたら、消化吸収もよくなるということですよ
ダイエット中の貴女様も・・・
大切な方達と、一生に一度の２０１５年１２月、楽しく過ごされてくださいね
でも、ちょっとだけ、ダイエットのことを意識してください
忘年会でしたら、
・全部じゃなくて、好きなものだけ食べる。
・食べ物よりも、飲み物を多めにとる。
・タンパク質系よりもご飯系を食べる。
・デザートは楽しんで食べる、我慢しない。
太る方達の傾向として、
ご飯は残すけど、おかずは残さないんです。
でも、ダイエットとしては、ご飯はしっかり食べてほしいところです
ごはんが大切なわけ・・・
☆☆☆過去記事みてね
新規様ダイエット枠・・・残り
６名様受付となりました。
迷ってるあなた・・・
今でしょ！！ （古・・・）
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食事を心から楽しむためには
正しい知識が必要です。
知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。
エメルーチェ でダイエットをしながら一緒に食事の知識を学びませんか。
ダイエットのことなら任せてくださいクラッカー
☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市 紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）
スタッフが出ましたら「ダイエットのことで相談があります」とおっしゃってください。
エメルーチェでは・・・！
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