管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！
紫原&中央駅のダイエットサロン、エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です！

わたしは、もう一年以上 自撮りをしていまして
（ブログのために）
自撮り棒を使わずに。
電気の光や日光を上手につかい、
シワやシミが写らないよう 笑
デカイ顔が少しでも小さく写るように。
撮り直しを繰り返すなど…
日々 努力をしています。
37才だし… w
実際とのギャップがあったりして。笑(￣▽￣)

自撮りはいいんです！！

問題は…

人に写真を撮ってもらったとき！！((((；ﾟДﾟ)))))))

撮られた写真をみて、愕然としたり、
ショックを受けたり。

みなさん、経験がある方もいらっしゃるかと…

そう、そうなんです。

写真って、めっちゃ太ってみえる！！！

端にいくほど、横長に写っちゃいます。
気になる方は…、センターをキープしてください！(￣▽￣)
それもイヤ…


写真って、他人から見る自分の姿なんです。

〇ボーっと歩いているとき・・・姿勢がわるい

〇何も考えないでいるとき・・・人相がわるい

↑わたしのことです・・・

なので、毎日気を抜かないようにしないと・・・と思う次第です。

まぁ、でも正直ですよね、写真は。

たまにショックをうけます(￣▽￣)
今より数kg太っていたとき。研修にて。


他の人たちには こんなふうに見えていたのか…
ショックです。(-_-)
顔がパンパンです 笑


自信を持って、写真に写れるようになりたいなぁと、思ったのが、ダイエットの始まり！
この写真はかなり… 微妙ですが
ダイエットをしようと決意した、いいキッカケになりました！
ショック療法というやつですね。(^^)
痩せたら、写真にうつるのを躊躇しなくなり、
身体全体で写れるようになり、
あとから見たときショックを受けなくなります。笑
卒業式の写真、お子さんと撮った写真、
ショックを受けちゃった…という、あなた、
いますぐダイエット！！！
身体は【食べたもの】だけ でできています。
痩せるのも、太るのも、
自分の食事次第。
食事をコントロールするのは
一番ダイエット成功に近づきます！！！
エメルーチェは、管理栄養士のダイエットサロンなので、食事の量と、内容と、指導にこだわり。
運動は必要ありません。
忙しく現代人が運動を毎日するなんて
なかなか難しい。
だから、運動はしないでダイエットしましょう！
いいな！(^^)
と思ったあなたは。
ぜひ、ご連絡くださいね♡
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