管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんにちは。管理栄養士のマツダです。

最近、当店、エメ☆ルーチェでダイエットを始められるお客様が多いです。

季節ですかね！(*^_^*)　鹿児島は今日から20度くらいまであがり、とても暖かい一日です。

当店エメ☆ルーチェのダイエットは、まさしく、体質改善ダイエット！！


当店にこられる方は、いろんなダイエットをしたことが多いです。




単品ダイエット、

ジム、

炭水化物抜きダイエット、

ウォーキング、


さらに


お菓子を食べたいから・・・といって、ごはんを抜いてしまう方。

心あたりある方、いらっしゃいませんか？？(>_<)


ごはんの代わりにお菓子を食べていた方、いらっしゃいましたが、

細いのに、体脂肪＆セルライトだらけの体になっていました。


あなたの体は、食べたもの　のみでできています。

いつも、何を食べていますか？


何を食べればよいか、知っていますか？


あと、多いのが、まだまだお若い（30代くらいから）のに、体調不良の方が多いこと！！


『年だから～』って言ってませんか？


年じゃないですよ！　８０歳、９０歳のおじいちゃん・おばあちゃんのほうが何倍も元気です。


何が違うか、わかりますか？

『食べ物』が違うんです！


ですから、今の子供たち、20代、30代、アトピー・花粉症・アレルギーの方が多い。

今の食べ物は、コンビニ・ファミレス・ファーストフード、

添加物がいっぱい入っています。


知らないうちに、毎日体の中に取り込んでいます(>_<)


デトックス（毒素排出）していますか？

デトックスの方法を知っていますか？

デトックスするにはどんな食べ物を食べればいいか、知っていますか？


もちろん、デトックス方法は個人個人違いますので、

ここには書き入れません・・・


あと、ストレス。

あなたはストレスを感じていますか？

ストレスを感じない人はいませんよね。


ストレスで体がこわばっていませんか？

体がこわばると、もちろん、痩せにくい、緊張で体調にも不調がでてくる。


体の緊張をほぐし、ゆったりとする方法をしっていますか？

（これも、個人個人、違います！当店ではすべてアドバイスしています）


現代の人たちは、自分たちが思っている以上に体が不調です。

本来、もっと元気なはず。

元気だったら、仕事ももっと頑張れるし、何でもできますよね(*^_^*)

健康って、ものすごく、大事なもの。


だから、当店、エメ☆ルーチェは、『健康』『体質改善』にこだわります。

痩せても体調がよくなかったら痩せる意味がない。

そもそも、体調がよくないと痩せにくい。

（病気で痩せていくのとはまた違います）


体調がよく、体質も最高であったら、そもそも太っていないでしょう。

（昨年、アメリカでは、肥満は病気と定義されました）


こんな悪いダイエットがたくさん出回っている世の中を変えたい、と私はダイエットを始めました。

『ただ痩せたいだけ、健康にはあまり興味がない』、

という方は、エメ☆ルーチェにはこないほうがいいかもしれません。

そういう方は、違うお店にいってくださいね。(当店はただ痩せるだけの店ではありません）


当店エメ☆ルーチェは、管理栄養士である私が栄養指導の経験をもとに、


生活習慣をただし、一人一人に合った栄養指導、ダイエットの際のこと細かなアドバイス、

ダイエット終了後もその体型を維持して頂くための専門知識、


のお伝えをもとに、スタッフとともに、ダイエットの知識をお伝えしていきます。


ですので、


体調がぐれない方、

持病がある方、

体質改善だけしたい方


の来店もＯＫ(*^_^*)


エステとは違う、健康ダイエットサロン、エメ☆ルーチェで最後のダイエットしませんか。




現在のお客様、鹿児島県全域からいらっしゃっています。

皆様の健康意識には頭がさがりますとともに、

ご自分で得た知識をご家族、ご友人に教えてくださっています。

お客様から健康の輪がひろがりますように！(*^_^*)


鹿屋・頴娃町・こしき島・姶良・国分・川辺・加世田・枕崎・指宿・・・


フェリーや、車で１時間半かけて、こられるお客様、本当にありがとうございます！！