管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんにちは

鹿児島市紫原　耳ツボダイエット　エメルーチェ　松田加奈です



もうすぐシルバーウィークですね

みなさまは、どんな予定がおありですか。

天気がよければいいですねー

さて、シルバーウィークも、平日も気を付けてほしいこと

みなさま、旅行のあとは、職場でのおみやげ（おやつ）をたくさんいただくのよ～

ということはありませんか

自分も、以前、お勤めしていたところではたくさん頂いておりました

ありがたい反面、『あー、今日もおいしそうなのもらっちゃった～』・・・という感じに。

万年ダイエッターの私は、複雑な気持ちに・・・

でも、おやつの食べ方にもコツがあるんです

今回のブログはおやつの食べ方のちょっとしたコツのお話し。

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