管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！
鹿児島市の紫原と中央駅のダイエットサロン、エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です！

みなさま、寒い日が続きますが、
いかがお過ごしですか？
水分補給されていますか？

寒いから、なかなか水分を摂るのが大変！
というお客様。

お茶でも♡炭酸水でも♡白湯でも♡

ご自分が摂りやすいものでチャレンジされてくださいね！
去年、エメルーチェを卒業されたお客間！

約16kg痩せました！




姿勢もよくなり、お洋服が全とっかえ❗️笑

途中でわたしがプレゼントした、スキニーデニム
もブカブカになる始末、、、∑(ﾟДﾟ)

スキニーじゃなくなったし…(￣∇￣)



体重がどんどん下がっており、気持ちがいい。笑

自分が痩せていっているような、勘違いの感覚。
※自分は痩せてません。(￣∇￣)

グラフをつけるのが楽しみでしたね♬

本人、めちゃくちゃ努力しまくってるかといえば、 そうでなくて、
韓国旅行行っちゃって、焼肉食べたり♡

飲み会行ってたり♡

ランチ行ってたり♡

ものすごく、楽しんでいました♡

だから、リバウンドはしてません(o^^o)

我慢、苦痛➡︎リバウンドのもと。

いつしか、思考も嗜好も変わり。(o^^o)
生活習慣も変化していきました。

いい習慣も、悪い習慣も定着するのは？？

２１日！

継続は、力なり！

体内データも大幅に良くなりました！！！


体重　64.5㎏　→　　48.1㎏
体脂肪　37.9％　→　23％
体年齢　56歳　→　24歳！！！


ありがたい、お言葉を頂きました！

出会いに感謝です！
これからのご健康とご多幸をお祈り申し上げます！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【紫原本店】
☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

【中央駅店】
☎０９－２１４－２２８０
鹿児島市　中央町24-2 （アエールプラザ近く）

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