管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

みなさんお元気ですか

みなさんは、他人から見て何歳くらいに見られているでしょうか？

家族や友人ならともかく、初対面の人から、実年齢より上の歳を言われるとショックですよね

今日は「実年齢」（加齢）と「見かけ年齢」(老化）について。

まずはこのグラフを見て下さい。



このグラフが表しているのは､歳を重ねるごとに､見かけ年齢に差がつくということです

２５歳の時に３０手前に見られるのはまだ良いとしても、

５５歳の時に７０手前に見られるのは・・・

でも現実にあり得る話なので・・・


しかし！意識してアンチエイジングに取り組めば、

５５歳になった時　『うっそ～～４０前半にしか見えないよー！！』　なんて言われることも可能なんです

アンチエイジングの極意は『体の中から変えること』　（お肌の手入れは中から８割、外から２割）

カギを握るのはやっぱり『栄養』です

「あなたの体はあなたの食べたもので創られています」（それ以外のものでは出来ていませんよね？）


栄養とは言っても、肌に良いと言われる物だけ食べててもダメですよ

エメルーチェにはアンチエイジングの秘訣がいっぱいあります。

いっぱいアドバイス出来ます。

『どうしたら若返る？』

エメルーチェに聞いて下さい

☎　０９９－２９６－７７２０

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