管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんにちは！鹿児島市中央駅、一番街アエールプラザちかく【エメルーチェ中央駅店】江川さゆりです！


今日は、みき様【仮名】20代。
なんと、みき様、痩せてから道を歩いているところに、「タイプなんですけど、、、」と声をかけられたり、ナンパされたり。(^○^)！

２ヶ月で。

体重が。61.7kg➡︎54.5kg！

【身長は156センチ】

　体脂肪38、6％→33、6％


　体内年齢43才→30才

目標体重は、47キロなので、まだ頑張っている最中です。


みき様は、とってもかわいらしく、ほんわかした感じで、お話していたら癒されます♡
４７kgになったら、ますますかわいく、キレイになるんだろうなーって感じです(๑˃̵ᴗ˂̵)

少し、お顔がカサカサすることがありましたが、
それも解消され、キレイになりました(^o^)☆

♡みき様からの、
【ダイエット中】のアドバイス♡


☆食べたいときの、乗り切り方
➡︎１回深呼吸をする！別なことをして忘れさせる！痩せたときのことを考える。

☆ダイエット中、きつかったこと
➡︎食べたいものを食べたいときに食べられないこと。

☆ダイエットの神が降りてきた時ってどんなとき？
➡︎好きな人がいたから。
かわいくなりたかったから。


みき様！ありがとうございます！

みなさんも、クリスマスやお正月がくるまえに、
太らない食生活身につけませんか？

自分ではどうにもならないのよ〜(＞人＜;)
って方、中央駅がお近くの方は、
エメルーチェ中央駅店まで！

おまちしております！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【紫原本店】
☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

【中央駅店】
☎０９－２１４－２２８０
鹿児島市　中央町24-2 （アエールプラザ近く）

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