管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんにちは　鹿児島市紫原ＫＴＳ近く　３ヶ月　－１０㎏　耳つぼダイエット　管理栄養士　エメルーチェの松田です

今回は、宇宿在住・あみ様（仮名）・30代　のダイエット成功体験談です

体重－7.3㎏　体脂肪－7.4㎏

おめでとうございます

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あみ様は、子供さんの卒業式＆入学式を迎え、着れなかったワンピースが着れた　とのこと・・・

ジムや、食事、・・・いろいろなダイエットに取り組まれていたけど痩せなかった
悩んでの、ダイエットスタートでしたが、言ったこと（食事の量・食べ方・水分補給など）をきちんと守ってくださり、すばらしい結果となりました

着れる服でなく、着たい服を着る

いい言葉ですねー　　あみ様は、太ってから、フェイスラインが気になり、

顏を隠すような髪型をされていましたが、だんだん痩せてこられて、髪をショートに

ますます、小顔になられたあみ様、素敵でした

高校生の子供さんがいるようには全く見えません

いつまでも素敵な若いお母さんでいてくださいね



↑左、ビフォー　右　アフター


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食事を心から楽しむためには正しい知識が必要です。

知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。

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手作りシュークリーム頂きました　実はこれ、ひとくちサイズ

クリームはあっさり、いちごはちょっとすっぱくて、絶妙な味～

ダイエット中でもこの大きさならいいですよね～、ありがとうございます


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