管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

みなさま、こんにちは

鹿児島市　紫原　エメルーチェ　管理栄養士・松田加奈です。

まだまだ5周年記念イベント開催中ですよ～！！（前記事）


さて、１８．６５ｋｇ痩せて、すごく印象が変わった、Ｓさま（28歳）です

ダイエット開始前


154ｃｍ　７０．１ｋｇ　体脂肪４２．６％　ウエスト８８．２ｃｍ

太っていることで、自身がもてず、積極的になれない

人の目が気になる、好きな服が着れなくて、おしゃれがたのしめない


さすがにこの体型じゃ、体型カバーの服も無理がある・・・

膝が痛くなったので・・・ｗｗというのが、ダイエットのきっかけだそうです。

まだ２８歳、若いときにしかできない、おしゃれもあるよね～

ということで、早急に痩せたいとの想い

きっと痩せますよと、お話して、スタートしたダイエット


ダイエット後


横、すごくぺったんこえっビックリマーク　　スタイルいいですね。（154ｃｍ）

すっきりきれいに痩せられました

－１８．６５ｋｇ　（５１．４５㎏に。）　体脂肪　－１６．５％（２６．１％に。）

ウエスト－２１．９ｃｍ（６６．３ｃｍに。）

ななんとＳサイズがはいるように

　痩せてる人、、、という印象のＳさん。

太っていたとは思えません。　これから、秋のおしゃれをどんどん楽しんでくださいね

私も痩せた経験がありますが、

痩せたら、思っているよりも、自信がでるし、積極的になれるし、洋服は選び放題、

笑顔がふえるし・・・ほんと、痩せたことがあるかたにしか、わからない、感覚・・・。


近くにお住いの、Hさま（50代）は、

たくさんのお友達をご紹介してくださっていますが、（感謝です）

とにかく、元気になったということでした

エメルーチェに関わってくださったことで、痩せて、元気になって、一人でも、生活習慣病が減ることがあれば、幸いです。

人生は一度きり

女子だから・・・(笑)楽しく、おしゃれして、いつまでも元気でいたいですね



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食事を心から楽しむためには正しい知識が必要です。

知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。

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