管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！鹿児島市紫原KTSちかく、耳ツボ☆エメルーチェ☆管理栄養士 松田加奈です！


気をぬくと、だらけてしまう わたし、、
事のはじまりは、年上のお客様からのアドバイス。。

『髪も染めてないし、髪型も結んでるだけだし、美容室いきなさいよ〜』
（1年以上美容室行ってなかった、、）

ダイエットもそうですが。^^;
人の目を気にしなくなったら、どうでもよくなっちゃう、、、

ジャージ＋ティーシャツでも平気！
服は着やすくて体型がわからないもの。
化粧をしたりしなかったり。
多少体重が増えても気にしなーい 笑

その時のわたし。。。

それはそれで気楽なんです。
いまさら、キレイにしても だから何？

別にいまさら。

いいんです。どちらでも^^
だけど、そんなとき 顔じゅうに吹き出物ができたり、体調も崩しやすくなって。
なかなかよくない時期でした。

そんなときの、お客様からの言葉。

「そうだな〜、たまには 美容室に行ってみよう」と、カットしてみました。

髪型もかわって、すごく気分がよくなり。
セットしてもらったのに、
ジャージじゃ、、、と思い、ちょっと考えて服を選んだり。

服も、カワイイのが着たい。
ちょっとこの体型はいけないなぁ
とダイエットを意識。

人がどう思おうと、自分が楽しければいいんです(^^)

オシャレをするようになったら、なんだかたのしい。

ネックレスをつけてみようかな？
イヤリングつけてみようかな？

いつの間にか、吹き出物や、体調不良もなくなっていました。

ほんとはオシャレが好きなのに。

☆年だし〜
☆子供で忙しい〜
☆暇がない〜
☆めんどくさい〜

↑これは顕在意識です。

潜在意識と顕在意識が 相反すると、
身体に不具合が出てきます。

イライラしたり、体調不良になったり。
旦那や子供にあたったり、、、

なんか、すっきりしない。
なんか違う。

というときは、
好きなものを思い出してほしい。

人によっては、自然体の自分が大好き！
という方もいらっしゃるかもしれません。

急に変わったら、人に何か言われるかもしれない

↑気にするほど、人はあなたを見ていません(^^)

むしろ、自然体に、思うように過ごす方を見ると、魅力的です♡

女子力アップ➡︎ダイエットはちょいハードル高いかな〜と思う方、

美容室にいってみる。
アクセサリーをつけてみる。
明るい色の服を着てみる。

で、全然違いますよ！

ダイエットは、外見がガラっと変わるので、かわりたい！という方には一番ですよ！(o^^o)

人生を変えたい！

そんなあなたをおまちしております！☆

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