管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！
鹿児島市紫原KTSちかく☆耳ツボ☆エメルーチェ☆管理栄養士☆松田加奈です！

エメルーチェ紫原店の、向かいの、
バル【ムラバル】にて。

９月になりましたね^^
息子たちも、学校がはじまり。
昼ごはんの心配もなくなり、ほっと一息です。お母様方、お疲れさまです！

たまには、、、
ビールも、飲み会もいいですよね！
自分に甘いわたしは。
つい、ビール飲んでしまいます。
ダイエットは、ゆるゆるでオッケーなんですよ！

９月いっぴから、
予約がいっぱいで、スタッフともに、
予約の入れ方に四苦八苦、、、
少しお待たせすることもあり、申し訳ありません(>_<)

皆様の、美意識の高さに、頭が下がる思いです。お客さまをみて、自分もがんばらないとなーって思うので、ほんといい仕事につけた、と思います、、、

今日は新規さん２０代主婦Ａさまとお話して、なるほどー！と思ったこと。

Ａさま「ダイエットって何を食べていいかわかりません」

わたし「えっ((((；ﾟДﾟ)))))))！ダイエット中だけど、量だけ気をつければ何を食べてもいいんだよ！」

Ａさま「えーっ！((((；ﾟДﾟ))))))) そうなんですかー？少しでも食べたら太るって変な想いがあるから、食べれなくなっちゃって！でも、痩せない、、、」

わたし「わたしもスタッフも、唐揚げもお菓子もラーメンも普通に食べてるし、、むしろ、積極的にランチしてるし、、笑」

というお話。

ダイエット➡︎食事制限ではなく。

ダイエット➡︎健康的な食事

ですから、ガマンすることもなく、
食べないこともありません。

食事➡︎死ぬまで一生とり続けるもの。
ダイエット中だけ食べない、もしくは制限して 体重が減っても、そのときだけの
ダイエットになってしまう。、、、

そんなのはイヤですよねー^^;
わたしはイヤ！

だから、日頃、ゆるーく 適切な量を食べて、ガマンはあまりせず、
ダイエットをしながら、自分に合った食事量を摂っていけば ストレスフリーで
痩せていきますよー
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

９月に入って、さっそく４人のお客様がダイエットカウンセリング予約をされました！

今年中にきっちり痩せ習慣を身に付けたい！
クリスマスまでに、スリムになりたい！
2016年中に痩せたい！

今こそチャンス！！

あなたのお悩みをお聞かせください！

〇耳ツボダイエットお客様の声５７件

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☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

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☎０９－２１４－２２８０
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