管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！
鹿児島市紫原KTSちかく【耳ツボ☆エメルーチェ】管理栄養士山口です！

今日は、先週、意を決してご来店頂いた、
○まり様 ３０代 【看護師さん】谷山在住。
○お子様２人【４人家族】



※ぜったい痩せる！とのことで、
たくさん写真とって、ブログにて載せてください
とのこと！(≧∀≦)！よし！がんばろうね！
ということで。

まり様は。
○夜勤中にパンを食べている
○食欲旺盛
○先日の運動会でまた太った(;_;)
○体重計に乗っていない
○運動まったくしてない、したくない。
○お酒の量がおおい
○ランチがおおい
○意思が弱い
○３月に卒業式がある(^-^; 焦る
【スーツが入らなかった】

お友達が【エメルーチェ紫原店】で
ダイエットされ、痩せていくのをみて、
ご来店いただきました。
抜けがけが悔しかったそうです 笑

体重測定、、、ショックを受けていらっしゃり。
いや、ショックを受けるのは大切ですから。

人間って、ショックを受けないと変わらないですからね。

たくさんのお写真提供してもらいましたよー。

もう、あとに引けないようにって(^-^;
わかるー(^^)





お腹！W(`0`)W
が一番きになる。
ウエスト74㎝ 大ショック、、、らしいです。

お若いときは、ウエスト60㎝だったらしい。

体脂肪もマックスということでした。

体組成計のデータです。



身長157㎝
体脂肪34.2%
体内年齢44歳
さぁ、
どうなるでしょうか？！
年内マイナス８キログラムが目標！

毎回、レポートします！
お楽しみに！



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



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