管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

　こんにちわ(^^♪


またまた久々の更新です(=^・^=)



自宅のエアコン室外機が、ちょっと前からうるさくなっていたんですが、遂にすんごい音がするようになってしまって。。。。笑



この暑さの中エアコンなしの生活がすでに２日続いてて、夜家に帰るのがとってもイヤです。。。。



もう、お店に泊まってしまおうかと思ってます。(^^)v




















先日、研修に行った時の夕食

バイキングはどんだけ食べたかわからなくなるのでこわいですね～笑






さて、今回の耳ツボダイエット卒業されたＫさん！




４か月間がんばって頂きました




ダイエットスタート時


体重６７．３㎏　　　　身長１５４㎝　　　ウエスト８１㎝　　　体脂肪３３．９％




が！！





４か月後には。。。。






















体重５６．５㎏！！（－１０．８㎏！！）


ウエスト６８．８㎝！！（－１１．２㎝！！）


体脂肪２７．４％！！（－６．５％！！）

Ｋさんおめでとうございます



Ｋさん『ダイエットを始めてから食事に対する意識が変わり、栄養面でも気を付けて食べるようになりました！１０キロ落とせてホントにうれしいです！』


ととっても幸せそうでした




こちらこそ、いつも楽しいお話しありがとうございました



ダイエットを卒業されてからも、あと少し落としてみようと思います！




と、まだまだキレイを目指すＫさん



これから先のＫさんもとっても楽しみです




またいつでもいらしてくださいね




では、この辺で