管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

紫原ＫＴＳ交差点近く耳つぼダイエット専門店エメルーチェ の管理栄養士マツダです。



先週、広島県福山市まで医学講座を受けに行ってきました。　　

アメリカや日本で血管外科医として活躍されていた、尊敬するお医者様の講義です。

外科医が教える正しいダイエット 　


先週金曜日の朝からだったので　間に合わないかなーと思って前日入り。

日曜日の最終の新幹線新幹線で帰宅でした～

短大以来の授業でしたが、楽しかったし、おもしろかった

短大の授業の科目であった　病理学・解剖生理学・臨床栄養学

また、はっきりと思い出しました

身体の仕組みは素晴らしいです。

だから、みなさんも、すごいんですよ


ダイエット　病気　医学　身体の仕組み　薬　栄養素　食事・・・

全部つながっています。


お医者さん・・・病気になった人をなおす。

病院栄養士・・・病気になった人の献立、栄養指導


しかし、わたしは、病気になる前の人の食事・栄養素の考えを伝え、実行しても

らい、その方とその方の家族が生涯、健康を保てるようにする

のが役目だと思っています。


美容目的で痩せたい、と思ってもらうのもOKです。

けど、生涯で癌にかかる確率は50％（若い方の癌がふえています）

できればかかりたくないですよね

なので、ダイエットしながら、健康や病気についても学んでいってほしいと思っています。

ダイエットも、いろいろなやりかたがあります。

しかし正しいダイエットは医学・栄養学に基づいたダイエットです。

なかなかダイエットがうまくいかない・・・

それは医学・栄養学に基づいたダイエットではないからです。


太る理由

①食欲亢進

②基礎代謝低下

③ストレス

です。　これらをうまくコントロールしていけば痩せます


次回のブログは、これらとうまくつきあっていく方法でーす。　見てね



３日間の最後。あっという間に終わりました



福山は、魚がおいしい

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食事を心から楽しむためには正しい知識が必要です。

知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。

エメルーチェ でダイエットをしながら一緒に食事の知識を学びませんか。
ダイエットのことならエメルーチェ に任せてください

☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

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