管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは

鹿児島市紫原　耳つぼダイエット　エメルーチェ　松田加奈と申します。


忘年会シーズン、いかがお過ごしでしょうか

楽しくワイワイ過ごしています　　という方、

ダイエット中だから、なんだか、ストレスなの・・・

という方、さまざまですが・・・

私たちは日曜日、仲間内、スタッフ、業者の方、たくさんで忘年会を開催！！

場所は、大好きな　福岡の中州

ホテルで勉強会をして、そのあと、ホテルの会場で大盛り上がりの忘年会でした




子供さんもたくさん来てくださいました


最近は勉強会の講師など、やらせて頂いております。（管理栄養士として）


そのあとは、中州～天神をパトロール・・・


締めに屋台のラーメン・・・

おいしかったー　　こういうときは、みんな食べる食べる

ダイエットの先生も多いんですが、食べまくる

でも、いいんです

その場その場をサイコーに楽しむのが鉄則！！

たのしいおいしいって食べたら、消化吸収もよくなるということですよ

ダイエット中の貴女様も・・・

大切な方達と、一生に一度の２０１５年１２月、楽しく過ごされてくださいね


でも、ちょっとだけ、ダイエットのことを意識してください

忘年会でしたら、

・全部じゃなくて、好きなものだけ食べる。

・食べ物よりも、飲み物を多めにとる。

・タンパク質系よりもご飯系を食べる。

・デザートは楽しんで食べる、我慢しない。

太る方達の傾向として、

ご飯は残すけど、おかずは残さないんです。

でも、ダイエットとしては、ご飯はしっかり食べてほしいところです

ごはんが大切なわけ・・・☆☆☆過去記事みてね

新規様ダイエット枠・・・残り６名様受付となりました。

迷ってるあなた・・・　今でしょ！！　　（古・・・）


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食事を心から楽しむためには正しい知識が必要です。

知識は貴女と貴女の大切な人たちにとっての財産となります。

エメルーチェ でダイエットをしながら一緒に食事の知識を学びませんか。
ダイエットのことなら任せてくださいクラッカー

☎０９９－２９６－７７２０
鹿児島市　紫原4-32-23（ＫＴＳ交差点すぐ近く）

スタッフが出ましたら「ダイエットのことで相談があります」とおっしゃってください。

エメルーチェでは・・・！
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