管理栄養士のダイエットサロン♪　鹿児島市　エメルーチェ　ブログ

こんばんは！

鹿児島市紫原　耳ツボダイエット　エメルーチェ　管理栄養士　松田加奈です


じぶんが若い頃は、ハロウィンハロウィン　とかあまり盛り上がらなかったけど、

最近は、若い方、仮装とかするみたいで、なんか、楽しそう

みんなで騒いで、ワイワイ　いいことですよね～

さて、１８．２ｋｇ痩せて人生が変わったBさん（４８歳）




Qダイエットしようと思ったきっかけは？

膝が痛くなった、階段を２、３歩上がるだけで息切れが。

職場の健康診断で痩せなさいと言われた

Qなんで耳ツボをしようと思った？

友達が耳ツボで痩せたから。

食べるのをガマンしたくなかった。

Qやってみてどうだった？

自分では続かないのはわかっていたので、人に管理してもらうほうがいいと思った。

耳ツボをつけた日から、おなかいっぱいが早かったかも。

自分ではあきらめていた、ワンピースが着れてうれしかった！



ダイエット後は・・・




メガネをやめて、コンタクトレンズにしました

痩せて、身体が軽くなって、毎日が楽しい

Bさま

ダイエットデータ

48歳　身長156.5cm

体重： -18.2kg
（ 76.5kg → 58.3kg ）
体脂肪率： -13.6%
（ 41.7% → 28.1% ）
ウエスト： -23.5cm
（ 103cm → 79.5cm ）

痩せたら、いろいろなところへお出かけしたり、写真を撮ってもらうのも楽しみになったそうです

もちろん、体も軽くなり、色々なことにチャレンジしたくなったそうです　

よかったですね

・・・Aさんビフォーアフター記事☆ （こちらもチェック）


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